姉御草紙~街角の赤いハーレー~

猫と暮らして半世紀 バイクと出会って四半世紀 大好きな猫とバイクとの日々を綴っていきます

筋膜リリース大作戦

 

今日は年イチの健康診断Dayでした💦

 

やっぱり、去年より成長してたわ…

2キロもアーーーーップ↗️↗️↗️

 

それでも、2ヶ月前の誕生日よりも

3キロ減っていたので良し👍

 

あのまま、大好物の白メシを

ガシガシ思うままいただいていたら

どうなっていたことか…

 

オンナの第三次成長期オソロシス😰

 

つい床にゴロゴロしそうになるたびに、

誕生日に買った腹筋マシンに乗る日々です。

 

前日「くびれ母ちゃん」なる本を買ってみましたが、これがなかなかよろしい。

「筋膜リリース」が大切だそうな。

 

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地味に痛いんですよ、これが。

固まってるんでしょうね。

ギャ〜ギャ〜

ワーワー言いながらやってますと、

飼い犬が心配して、

ベロベロチューしてくるのでウザい💦

 

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可愛いヤツです😍

少食なので、スタイルもバッチグー♬

あたしゃ、お前が羨ましいよ…